其实应该这么说，所有的人造光源如使用不当就肯定影响视力，具体到LED灯，就是负责的厂家生产的产品，在人造光源里安全度相对是最高的一批，不负责的厂家生产的论斤卖的或者TB上2块钱包邮的，安全度是人造光源里最低一批。
     我看大家都在说蓝光伤害，首先蓝光伤害是一定存在的，工厂实验室有很多仪器光源需要老化测试，其中以蓝光450纳米的最多，我老婆之前不近视，视力很好，但是偶尔会进实验室去看看老化情况，2年左右时间，眼睛开始涨疼，见风流泪。至于其他一些朋友，客户买了些高色温的便宜货，回家安上后，最严重的我见过一家3口晚上不敢开灯的，因为只要一开灯，全家都头晕眼睛疼。后来我帮他换了RA95的暖白LED灯，这个问题就没有了。蓝光伤害因人而异，对某些敏感的人来说，高色温蓝光超标加上眩光，严重的就会马上表现出来，而对有的人可能只是稍微的不适宜，过段时间习惯了也就没多大感觉了。但是这个伤害是肯定存在的。
在所有的人造光源中，显示指数80以上的LED，暖白的蓝光比例属于最低的一档，正白的蓝光属于中等偏下的一档，也就是说，如果显示指数在80以上，LED的蓝光伤害不会比节能灯高。本来按照标准LED灯显示指数是要在80以上，但是现在很多的LED灯都是70左右，极端的60多点都有。
说到底就是负责不负责，现在大家都LED灯衡量标准，绝大部分人唯一标准就是“够不够亮”。淘宝看下光源类产品，评价很多都是宝贝不错，很够亮。既然你们都把亮度做为唯一标准了，厂家当然开心了，因为同样的芯片，做显示指数70的灯珠，亮度比显示指数80的高至少10%，而且低显示指数的成本更低，比如2835灯珠，你不要求显示指数，60多的3，4分钱一只，亮度26，7流明。要求显示指数，80以上的，基本都要在7分8分一颗，亮度24，5流明。要是做显示指数90以上的，基本都要在1毛5甚至更高，亮度21，2流明。所以就是显示指数越高，成本越贵而且是翻倍，亮度还不断下降，最后就是真正的好东西，价格贵，亮度还没别人同样功率的便宜货亮。卖不动了啊，厂家就不愿意做了啊，反正大家都看亮度，那就做“高亮度的好货”。